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  Alimentación
   



TABLA DE ALIMENTACIÓN
DE 0 A 12 MESES

  1. El seno materno exclusivo más suplementos de vitaminas y hierro garantizan una nutrición adecuada para su bebé
  2. Son de fácil digestión y absorción, ideales para iniciar alimentación complementaria
  3. Introducirlas gradualmente una a una. Ofrecerlas luego como un puré mixto o en porciones separadas. Evitar al inicio el nabo, remolacha, espinaca. Agregar en la segunda semana pollo o carne magra
  4. Evitar los cítricos hasta pasados los 10 meses.
EDAD ALIMENTO
De 0 a 5-6 Meses (1) SENO MATERNO
A partir de 5 Meses (2) CEREALES SIN GLUTEN (arroz, maíz)
6 Meses (3) VERDURAS, CARNE (pollo, res)
7 Meses (4) FRUTA, CEREALES VARIADOS
8-9 Meses LEGUMBRES (fréjol y lenteja)
10 Meses HUEVO (yema), HIGADO (pollo)
11 Meses QUESO, YOGURTH
12 Meses DIETA FAMILIAR

 

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