VIAJES DURANTE EL EMBARAZO

En los desplazamientos en automóvil, la embarazada nunca debe olvidar colocarse el cinturón de seguridad. Está estadísticamente demostrado que el uso del cinturón reduce las posibilidades de lesiones graves en caso de accidente, tanto para la propia madre como para el feto.

Los viajes no representan, por sí mismos, un peligro para el embarazo. Pero conviene que la gestante tome algunas precauciones y reduzca al máximo las posibilidades de accidentes que, aunque de consecuencias leves para ella, pudieran tener graves recuperaciones sobre su hijo.

Siempre que sea posible, debe efectuar sus desplazamientos en medio urbano durante las horas de menos aglomeraciones y cuando los índices de contaminación ambiental no son tan elevados. Si utiliza un transporte público y no encuentra asiento, nunca debe dudar en solicitar que le dejen un lugar libre: su hijo tiene que viajar seguro.

Tampoco supone un problema la conducción, si el viaje es corto y no la cansa mucho. Pero nunca debe arriesgarse a hacerlo si en esta época sufre desvanecimientos o está muy somnolienta.

En los viajes de largo recorrido, puede utilizar cualquier medio de transporte, excepto vehículos de dos ruedas, porque es obvio que comportan riesgos de caídas. En cualquier caso, debe procurar no permanecer inmovil demasiado rato seguido, ya que esta posición reduce la circulación por la zona pélvica y las piernas. Por eso, si viaja en automovil es conveniente efectuar paradas cada hora, para poder estirar las piernas y andar un poco. Si se viaja en barco o en tren, pueden efectuarse pequeños paseos durante el viaje. En cambio, esta posibilidad no existe si se viaja en autobús o en avión, por lo que no son recomendables los viajes de larga duración en estos medios de transporte.

Tanto si viaja en automovil como en avión, la gestante debe colocarse el cinturón de seguridad, porque está comprobado que reduce las posibilidades de lesiones graves en caso de accidente. Pero debe asegurarse de que no apriete demasiado, situándolo por debajo p por encima del abdomen.

En cuanto al avión, algunas compañías aéreas suelen solicitar una autorización del médico, para asegurarse de que no hay peligro de que el parto se adelante y se produzca en pleno vuelo.

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